Horaire des entraînements
Le club MD Coaching offre 42 semaines d’entrainement par année. Il est possible de vous abonner annuellement ou par session. Un plan d’entraînement est fourni lors de l’adhésion au triathlon!
Horaire session automne 2024
(6 entraînements dirigés par semaine)
Du 23 septembre au 13 décembre ( 11 semaines)
Relâche : 28 octobre au 3 novembre
Le vélo virtuel commencera mi-octobre.
$= frais pour entrer à la piscine
Mardi
Course à pied
École Georges-Vanier Laval
18h30
Mercredi
Musculation du triathlète
En virtuel via zoom
18h45
Jeudi
Vélo
En virtuel via zoom
18h30
Vendredi
Natation $
Régina-Assumpta, MTL
6h
Dimanche
Natation
Cité du sport- Terrebonne
7h30
Course à pied
Terrebonne
8h45
Horaire session hiver 2025
(6 entraînements dirigés par semaine)
Du 13 janvier au 30 mars ( 10 semaines)
Relâche : 17 au 23 février
$= frais pour entrer à la piscine
CAMP CUBA: du 29 mars au 5 avril
Mardi
Course à pied
Centre de la nature
18h30
Mercredi
Musculation du triathlète
En virtuel
18h45
Jeudi
Vélo
En virtuel
18h30
Vendredi
Natation $
Régina-Assumpta, MTL
6h
Dimanche
Natation
Cité du sport - Terrebonne
7h30
Course
Terrebonne
8h45
Horaire session printemps 2025
(4 entraînements dirigés par semaine)
Du 14 avril au 21 juin ( 10 semaines)
CAMP TREMBLANT: du 30 mai au 1er juin
Mardi
Course à pied
École Georges-Vanier Laval ou centre de la nature
18h30
Vendredi
Natation
Régina-Assumpta Montréal
6h00
Jeudi
Vélo extérieur
Collège Laval
18h30
Samedi
Natation (à partir de début juin)
Lac Rond - Sainte-Adèle
9h30
Horaire session été 2025
(3 entraînements dirigés par semaine)
Du 30 juin au 14 septembre ( 10 semaines)
Relâche : 21 au 27 juillet
Il y aura 5 sorties de natation en eau libre supervisées.
Le club sera présent aux évènements suivants pour encourager leurs membres-athlètes:
Mont-Tremblant, Challenge Esprit Montréal, Ironman Ottawa, Marathon Petit train du Nord.
Mardi
Course à pied
École Georges-Vanier Laval
18h30
Jeudi
Vélo
Collège Laval
18h30
Samedi*
Natation
Lac Rond - Sainte-Adèle*
9h30